葡萄桑葚粥
葡萄桑葚粥组成
葡萄桑葚粥的功效与作用
具有滋阴补肾、健脾化湿、丰肌泽肤功效。适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。润肤祛斑。
葡萄桑葚粥的做法
将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加薏苡仁、桑葚及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每天1次，早、晚各1次。
相关食疗
葡萄桑葚粥
桑葚有滋阴养血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用。对阴亏血虚、须发早白、皮肤粗糖等...