荞麦
80g
南瓜
60g
荞麦含有多种药用成分，具有降血压、降血脂、降血糖的“三降”效果，搭配南瓜是糖尿病患者非常适合的选择。
1.荞麦洗净，浸泡3小时；南瓜去皮切成小块。
2.将以上所有原料放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“米糊”键，加工好后倒出即可。
