葡萄柚
1颗
芹菜
100g
胡萝卜
蜂蜜
1大匙
柠檬汁
1小匙
葡萄柚含水量丰富的维生素C和纤维质，可以促进肠子里面蠕动，帮助排便，芹菜则可以利尿，降低血压。
将以上材料洗净，葡萄柚去皮，与胡萝卜、芹菜一起放入榨汁机中榨汁，再加入蜂蜜、柠檬汁拌匀即可饮用。
