芹菜
200g
小米
半杯
粳米
盐
少许
安神,消除烦躁,利尿消肿。
1.芹菜去除根部,洗净,切碎末备用。2.小米、粳米分别淘洗干净,清水浸泡20〜30分钟。3.锅中加适量水,放入粳米、小米,武火煮沸,再用文火熬粥。4.在锅中放入芹菜末煮熟,加入盐调味即可。
佐餐食用。