羊腩
350克
柠檬
100克
香菇
50克
枸杞
15克
盐
5克
鸡精
滋补养生
①羊腩洗净，切件，氽水；柠檬洗净，切片；香菇、枸杞洗净，浸泡。
②将羊腩、香菇、枸杞放人炖锅中，加适量水煮沸。
③放人柠檬，加盖大火炖3小时，加人盐和鸡精调味即可。
