青皮
10g
白木耳
5g
黑豆
20g
红枣
15枚
黄花菜
补五脏,调气血,消皱纹。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。
将青皮布包,加水适量,与黑豆煎煮;白木耳、红枣、黄花菜用温水泡发后捞出入锅共炖,豆熟即可停火,加调味品少许(以味清淡为佳),去掉青皮包,即可食用。每日1次,可久食。