人参粉
10g
粳米
50g
大枣
15g
白砂糖
适量
补益气血。适用于气血亏虚所致的颈椎病。
1.粳米与大枣一同放入锅内加适量水，以武火烧沸后转文火煮成粥。
2.粥熟后加入人参粉、白砂糖，再煮1～2分钟即可。
每日食用1次。
