人参黄芪粥

失眠

人参黄芪粥组成

人参黄芪粥的功效与作用

补五脏、益元气,固表止汗。适用于老年体衰、五脏虚衰、食欲不振、失眠健忘、体虚自汗、性机能减退等一切气血津液不足的病症。

人参黄芪粥的做法

先将黄芪洗净,煎汁去渣,再入洗净的粳米及人参粉(或片)煎熬至熟,然后将冰糖投入锅中,加水适量,熬汁,再将糖汁徐徐加入熟粥中,搅拌均匀即可。早、晚空腹食用。

人参黄芪粥宜忌

凡阴虚火旺体质或身体强壮者不宜服。吃人参粥期间,不可同吃萝卜和饮茶。

相关食疗

人参黄芪粥

补正气、抗衰老。