山药草莓菠萝汁
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山药草莓菠萝汁组成
山药草莓菠萝汁的功效与作用
适合惊蛰时节饮用。
山药草莓菠萝汁的做法
1.将鲜山药、菠萝削去外皮，菠萝用淡盐水浸泡30分钟后用凉开水冲洗；草莓洗净后去蒂。2.将三者均切成2厘米见方的小块，加入半杯凉开水，放入榨汁机中搅打成汁，饮用时根据个人口味调入适量蜂蜜。
平日饮用。