冬瓜
150g
大米
50g
羊肉末
山药
100g
盐
适量
味精
健脾利湿、润肤止痒。适用于湿蕴肌肤型皮肤瘙痒症。
将大米加水煮粥至八成熟，再放入羊肉末同煮，同时把山药和冬瓜去皮后切成小丁放入粥中同煮，待冬瓜、山药熟烂，加入盐、味精调味即可服用。每天早晚各服1碗，每日2次。
