山药薏苡仁粥

颈椎病

山药薏苡仁粥组成

山药

20g

薏苡仁

薏苡仁

20g

粳米

100g

山药薏苡仁粥的功效与作用

祛湿止痛通络。

山药薏苡仁粥的做法

山药洗净切碎，薏苡仁洗净；将山药、薏苡仁、粳米同放入锅中，急火煮开3分钟，改用文火煮20分钟，成粥，趁热食用。