猪肝
150g
沙苑子
30g
桂圆肉
6g
姜
1片
精盐
适量
养血明目,补益肝肾,可用于肝肾阴虚所致的视力下降、头晕眼花、身体烦热等症的辅助食疗。燥热咳嗽者不宜食用。佐餐食用。
将沙苑子和桂圆肉去杂洗净,猪肝洗净,切片。瓦煲内加清水适量,用大火烧沸,放入沙苑子和桂圆肉,换用中火继续煲2小时左右,再加入猪肝,待猪肝熟透,加精盐调味。