三七
5g
制何首乌
30-60g
粳米
100g
大枣
2～3枚
冰糖
适量
补血活血，益肾养肝，降血脂，抗衰老。适用于老年性高血脂、血管硬化、大便干燥等病症。
先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与大枣、粳米、冰糖同煮成粥。供早、晚餐服食。
大便溏薄者忌服。服首乌粥期间，忌吃葱、蒜、萝卜。
