石决明
25g
草决明
10g
白菊花
冰糖
6g
粳米
100g
养肝潜阳，清肝明目，可用于目赤肿痛、羞光多泪、高脂血症、高血压病、肝炎等症的辅助食疗。凡大便泄泻者不宜食用。每日分2次食用，连用3～5日。
将石决明入锅炒至出香味时出锅，然后与草决明和白菊花入砂锅，加水适量煎汁，取汁与淘洗干净的粳米同下锅，加水适量，用大火烧沸后改为小火煮粥，加入冰糖调匀。
