蒜蓉苋菜

清热利湿 凉血止血 养颜护肤

蒜蓉苋菜组成

蒜蓉苋菜的功效与作用

本品可清热利湿、凉血止血、养颜护肤。适宜便血、白带增多、痢疾、胆结石、细菌性痢疾、虚胖者,肠炎、乳腺炎、痔疮肿痛患者食用。

蒜蓉苋菜的做法

1、苋菜择去黄叶,洗干净;蒜去皮,剁成蓉。

2、锅中加水煮沸,下入苋菜稍焯后捞出。

3、锅中放入食用油,爆香蒜蓉,下入苋菜、盐翻炒均匀即可。