蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜组成

蒜蓉油麦菜的功效与作用

清燥润肺,化痰止咳。

蒜蓉油麦菜的做法

1.蒜切成蒜蓉;葱切葱花。

2.油烧至8成热,下葱花和部分的蒜蓉炝锅,炒出香味后,下油麦菜,快速翻炒。

3.加少量老抽翻炒,待油麦菜变得稍软一些,加一勺水,转中火焖。

4.将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅。