桃花银耳汤

春夏秋冬

桃花银耳汤组成

桃花

10克

银耳

15克

水

1000克

冰糖

30克

桃花银耳汤的功效与作用

桃花有消肿、通便等疗效，银耳含丰富的膳食纤维，是瘦身佳品，两者合而煲汤，时常饮用，对瘦身极为有益。

桃花银耳汤的做法

1.将银耳洗净，摘去根部黄色部分，用水泡发。

2.用大火将水烧开，放入银耳，待银耳熬化后，放入桃花，稍煮片刻即可关火。

3.加入冰糖调味即可。