桃花银耳汤

桃花银耳汤组成

桃花银耳汤的功效与作用

桃花有消肿、通便等疗效,银耳含丰富的膳食纤维,是瘦身佳品,两者合而煲汤,时常饮用,对瘦身极为有益。

桃花银耳汤的做法

1.将银耳洗净,摘去根部黄色部分,用水泡发。
 
2.用大火将水烧开,放入银耳,待银耳熬化后,放入桃花,稍煮片刻即可关火。
 
3.加入冰糖调味即可。