鸡肉
300克
天麻
15克
生姜
盐
5克
枸杞
少许
强身健体
①鸡肉洗净，氽水；天麻洗净，切片；生姜洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。
②将鸡肉、天麻、生姜、枸杞放入炖盅，隔水慢炖2小时。
③加入盐调味，出锅即可食用。
