乌龙首乌茶

贫血

乌龙首乌茶组成

乌龙首乌茶的功效与作用

何首乌是补血药,可补益精血,与枸杞子搭配同用,对精血亏虚、腰酸疼痛、头晕眼花、须发早白等有一定的疗效;再加上补阴药桑椹,此茶饮能滋阴补血、平补肝肾,适合年老体衰或大病初愈后身体虚弱者饮用。

乌龙首乌茶的做法

将全部材料一同放入砂锅中,加适量水,煎沸20分钟,滤渣取汁。

代茶温饮,每日1~2剂,药渣可再煎服用。