虾米萝卜紫菜汤

冬

虾米萝卜紫菜汤组成

白萝卜

白萝卜

150克

紫菜

50克

虾米

2大匙

葱

适量

姜

适量

料酒

适量

香油

适量

盐

适量

鸡精

适量

油

适量

虾米萝卜紫菜汤的功效与作用

白萝卜中所含热量特别低，还含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可以防止和减少脂肪在皮下堆积。

虾米萝卜紫菜汤的做法

1.白萝卜洗净切丝；葱、姜洗净切碎；虾米泡软。

2.锅置火上，放油烧热，放入葱、姜爆香，放入虾米，加料酒和水煮开。

3.滚沸后放入白萝卜煮熟，最后加上紫菜煮散，调入盐、鸡精，淋上香油即可。