鲜藕粥糯米粥

产后血虚女

鲜藕粥糯米粥组成

藕

200g

糯米

50～100g

红糖

适量

鲜藕粥糯米粥的功效与作用

适用于产后调养及老年体虚。

鲜藕粥糯米粥的做法

将藕洗净，切成小块，共稿米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。每日3餐温服。