产后血虚食疗怎么调理

产后血虚

活血驱寒,化瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛、拒按、恶露不净、滞涩不畅、色黯有块、或见面色青白、四肢不温。

羊肉粟米粥

益气养血温中。治产后气血虚弱、精神痿靡、面黄肌瘦、食纳减少诸症。

多味鸡汤面

补气益血,化瘀止痛。适用于气血两虚型产后恶露不绝患者食用。

枇杷叶粽子

补中养气,清肺降气,止汗。适用于产后气血双亏、多汗。

八宝鸡汤

大补气血。适用于产后体质虚弱及恢复期,是产妇和老年人的良好营养滋补佳肴。

猪蹄蜜果汤

将无花果、猪蹄洗净,放入锅中,加水适量,以小火炖至烂熟,加食盐少许调味即成。吃肉,饮汤。

杞枣姜鸡汤

补血扶弱。适用于产后贫血、素体虚寒等。

淮山参芪母鸡

养气补血。适用于产后体虚。

豆腐皮蛋黄红糖汤

滋阴清热,凉血止血。适用于阴虚内热型产后恶露不绝的产妇服用。

豆腐衣香菇蛋汤

健胃补虚,强身。适用于产后体虚、自汗、乏力、形体瘦弱等症。

陈皮厚朴蛋黄汤

活血散瘀,疏肝行气,补脾益血。适用于肝气郁结的瘀血内阻型产后恶露不绝的患者食用。

姜枣蜜饯龙眼

补脾气,养心血。适用于治疗心悸、失眠、产后浮肿症。

益母草五味蛋

活血散瘀、行气止痛。适用于瘀血内阻型产后恶露不绝病人服用。

归芪糖煮蛋

益气补血、活血散疲。适用于气血两虚型产后恶露不绝患者服用。

豆豉猪心

补血,安神,定志。产期经常食用可辅助治疗因心血亏虚所致的心悸、烦躁不安、失眠等神经衰弱症状。

糖醋猪蹄

补虚活血,熄风散寒。适用于产后血虚诸症、素体虚弱、月经不调、动风抽搐等。

归芪益母鸡

养气补血,化瘀止痛。适用于气血两虚型产后恶露不绝的产妇服用。

鸡油熘油菜

健脾开胃,补肾强身。适用于产后体虚,食少乏力易患感冒,以及病后形体羸瘦等症。并可增强机体的免疫力。

旱莲柴胡蛋黄汤

疏肝行气,清热凉血,化瘀止痛。适用于肝郁湿热型产后恶露不绝患者服用。

鲇鱼鸡蛋汤

补虚下乳。适用于产后气血亏虚、乳汁不足。

姜枣桂圆汤

补气益血。适用于产后贫血浮肿。

枸杞乳鸽汤

益气,补血,理虚。适用于产后体虚及气血虚、体倦力乏表虚盗汗等症。

坤草红糖粥

化瘀止血。适用于妇女产后恶露淋漓、涩滞不爽、量少、色紫暗有块、小腹疼痛拒按。

藕汁三七蛋羹

将鸡蛋壳洗净,打入碗中,倒入陈年老酒与新鲜藕汁,一同打散成浆;放蒸笼上,旺火煮熟即成。食蛋羹,每日1~2次。

鲜藕粥糯米粥

适用于产后调养及老年体虚。

羊肉牛奶汤

补虚益气、温中暖下。适用于产后体虚、肢凉、出冷汗等症辅助治疗。

益母蒲黄红糖饮

活血化瘀,理气止血。适用于产后恶露不绝。

胶艾参芪粥

化瘀止血。适用于妇女产后恶露淋漓、涩滞不爽、量少、色紫暗有块、小腹疼痛拒按。

木耳核桃枣膏

滋阴,养血,祛风。适用于产后血虚受惊、或产后营养不良、手足抽搐、心慌气短。

红糖益母草蛋

活血散疲、益血补气。适用于气血两虚型及瘀血内阻型产后恶露不绝患者服用。

糖浸鲜龙眼

补气血,健心脾。适用于治疗老人;产后体虚、瘦弱、失眠、心悸、健忘等症。

糯米酒

温中补气,养气美颜。适用于产后虚弱、面色不华、自汗,或平素体质虚弱、头目眩晕、面色萎黄、少气乏力及中虚胃病、便溏等。

淮山参芪母鸡

养气补血。适用于产后体虚。

枸杞乳鸽汤

益气、养血、理虚。适用于产后体虚及气血虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

益母草大枣汤

补气养血、活血化瘀。用于产后体虚。

当归红糖蛋羹

补血活血、促进子宫恢复。用于产后虚弱。

糖醋猪蹄

补虚活血、祛风散寒。适用于产后血虚诸症、素体虚弱、月经不调、动风抽搐等。

豆腐衣鸡蛋汤

养胃补虚、强身。适用于产后体虚、自汗、乏力、形体瘦弱等症。