小白菜
300克
虾皮
1大匙
紫菜
10克
姜丝
适量
葱末
盐
少许
清汤
1碗
胡椒面
小白菜能解毒润肠,含有的粗纤维可促进大肠轜动,从而促进大肠内毒素排出。
1.小白菜洗净,中间切段。
2.锅内倒入清汤,放入虾皮、姜丝,把汤烧开。
3.开锅后放入小白菜,煮约5分钟,加入少许盐、胡椒面、葱末即可。