米线
150克
肉末
100克
韭菜
30克
毛豆
圆白菜
50克
姜末
5克
盐
4克
油
适量
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,具有很强的抗氧化作用及抗衰老作用。
1.米线放在开水中煮熟,过冷水后沥干;毛豆冼净焯熟;韭菜洗净:切段;圆白菜洗净,切段。
2.油锅烧热,放入肉末炒至变色,放入姜末,炒匀后盛出。
3.烧热油锅,放入米线及肉末炒透,加入毛豆、韭菜段、圆白菜炒匀,加盐调味即可。