小米红糖饭

小米红糖饭的功效与作用

小米暖胃；红糖益气补血、健脾暖胃。小米红糖饭可以治疗产后脾胃虚弱、精血受损。

小米红糖饭的做法

1.小米洗净，浸泡4小时。

2.小米放入电饭煲中，加适量清水，盖好盖子，焖煮30-40分钟。

3.加入红糖食用。