金针菇
100g
小油菜
4棵
盐
少许
鸡精
适量
香油
营养滋补，对高血压、糖尿病人都有补益作用。
1.金针菇泡发，去蒂洗净；小油菜择干净，叶子一片片撕下来，淘洗干净。
2.水锅置上，放入鸡汤烧热，加入金针菇、盐煮熟。
3.加入小油菜再煮2分钟，淋入香油即可。
