羊排红枣山药滋补煲

女

羊排红枣山药滋补煲组成

羊排

350克

山药

175克

红枣

4颗

盐

适量

羊排红枣山药滋补煲的功效与作用

健脾益气

羊排红枣山药滋补煲的做法

①将羊排洗净，切块，氽水；干山药洗净；红枣洗净备用。

②净锅上火倒人水，下人羊排、山药、红枣，以大火煲沸后转小火燙至熟，加盐调味即可。