羊肉糯米粥

益气补血类

羊肉糯米粥组成

羊肉糯米粥的功效与作用

适用于中老年人阳气不足、气血亏损、畏寒肢冷、腰膝酸软。

羊肉糯米粥的做法

羊肉洗净切块,糯米淘净,同放入砂锅中,加入清水1000ml,烧开后,小火慢熬至粥将成时,再将生姜、葱白洗净切碎放入,继续熬至粥成,加精盐,淋麻油。分2次早晚空腹趁热食用。