金银花
50g
蜂蜜
粳米
100g
清热解毒。适用于咽喉炎。
将金银花洗净，加水约两碗，放在文火上煎煮，剩一碗水时去渣取汁。粳米淘净煮粥，煮至半熟时倒入金银花汁，同煮成稀粥，待粥晾至温热时倒入蜂蜜搅匀。早晚餐温热服用。
