阴虚火旺者忌食此羹。
阴虚火旺者忌食此羹。组成
阴虚火旺者忌食此羹。的功效与作用
何首乌具有补肝固肾、活通血脉、改善盆血眩晕和视力模糊的作用，牛蒡所含的褐枣酸也有助于分泌性激素，提升性兴趣和提高机体抗病力的作用。山药且具有止咳、润肺、祛痰、维护气管健康和滋阴补气、改善男性遗精及女性白带等作用。
阴虚火旺者忌食此羹。的做法
将山药洗净，切成大块备用。将牛蒡削皮、洗干净，切成细丝或斜刀切成约2厘米长的小段，备用（切好后浸泡在水里，可滴进几滴醋或柠檬汁，避免迅速氧化变黑）。将预先准备好的鸡高汤倒入锅炉里，加热至滚沸。加何首乌、牛蒡和山叛，用小火炖煮2小时，再加入适量食盐调味。