女贞子
15g
黑芝麻
10g
桑葚子
草决明
泽泻
9g
养头目，补肝肾，润肠道，适用于阴虚肠燥所致的便秘和肝肾阴虚所致的头晕眼花等症的辅助性食疗。每日分早、晚分服，空腹食用。
将女贞子、桑葚子、黑芝麻、草决明、泽泻洗净，下入砂锅，加水适量，用大火煮沸后再用小火煎煮30分钟取汁。药渣加水适量，再煎煮25分钟去渣取汁，合并药汁。
