鲜鲫鱼
1条
猪蹄
1只
通草
9g
精盐
适量
姜
补气养血，增乳，可用于妇女产后气血亏虚所引起的乳汁分泌不足者的辅助食疗。日常佐餐食用。
将猪蹄刮毛，洗净后切成小块，鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后与猪蹄块、通草同下入锅内，加水适量，再加少量精盐、姜，用中火煮30分钟左右，视汤呈乳白色即可。
