紫菜包饭

紫菜包饭的功效与作用

预防甲状腺肿大，促进生长发育。

紫菜包饭的做法

用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。

紫菜包饭特色

营养丰富，鲜美可口。