鹿肉
300克
大枣
10克
阿胶
8克
当归
3克
枸杞子
2克
盐
适量
三餐佐饭食用,每次吃鹿肉50~100克。30天为1个疗程。
1.鹿肉洗净,切块,放入开水锅中焯去异味。2.砂锅添入适量水,放入当归、大枣一同煎煮10分钟,滤渣取药汁。3.将鹿肉块、阿胶、枸杞子一同放入砂锅中,倒入药汁,用小火炖至熟烂,加盐调味即可。