qishizhou

杞实粥

组成

功效与作用

聪耳明目,延年益寿。

用量用法

将水烧沸,下芡实煮,次下枸杞子豆苏汤煮,又下粳米,共煮至浓烂香甜。煮粥的水多加,勿添冷水。空腹食之,以养胃气。40日皮肤润泽,100日步履壮健,1年筋骨牢固。或为细末,沸水服亦可。

方源

《眼科秘诀》卷二。