zhenzi

榛子

别名：棰子、平榛、山反栗

性味：味甘，性平。无毒。

榛子的功效与作用

调中，开胃，明目。

果仁含碳水化物16.5%，蛋白质16.2～18%，脂肪50.6～77%，灰分3.5%。果实含淀粉15%。叶含鞣质5.95～14.58%。

日常用法：内服，煎汤，50～100g；或研末。

治病后体虚，食少疲乏：榛子100g，山药50g，党参20g，陈皮15g。水煎服。

为桦木科植物榛的种仁。

益气力，宽肠胃，不食不饥，开胃健行，平脾胃，长肌肉，温中止痢，壮气除烦。

补中益气，健脾养胃。用治胃下垂。

榛子中含有丰富的维生素A、B1、B2及烟酸，有利于维持正常视力和神经系统的健康，可促...

榛子的含磷量为诸果之首，磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分。

益气力，宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。

养肝益肾，明目丰肌。

明目、养肝、益肾、丰肌，可用于肝血亏虚引起的头昏眼花、视力减退、夜盲症、面色无华等症...