产后缺乳

当归 20克，黄芪 20克，枸杞 60克，红糖 适量

补益气血，调理内在。

用于气虚型产后缺乳。

玫瑰 30克，合欢花 30克，红糖 适量

适用于肝郁气滞型产后缺乳。

当归 9克，白芍 9克，茜草 15克，红糖 适量

专用于阴虚型产后缺乳。

炙穿山甲 60克，红花 12克，红糖 适量

适用于血瘀型产后缺乳。

花生仁 60克，红糖 30克，黄酒 30毫升

益气通乳。适用于产后缺乳。

当归 9克，黄芪 9克，阿胶 9克，人参 15克，川芎 6克，芍药 6克，川贝母 3克

益阳化阴，温经通络。适用于产后血虚无乳。

莴苣子 30克，糯米 15克，粳米 15克

补脾胃，通乳汁。适用于产后乳汁不下。

百草霜 等份，天花粉 等份

通经活络，下乳。适用于产后乳汁少。

核桃仁 1个，穿山甲 3克

通经活络，下乳。适用于产妇少乳，乳汁不行。

鲜虾米 500克

通经下乳。适用于无乳及乳病。

莴苣子 等份，胡桃肉 等份

通经下乳。适用于产后无乳。

肉果 1枚，黑芝麻 40克，穿山甲 10片，胡桃仁 7个

通经下乳。适用于妇女新产之后，乳汁少，或因久病愈后无乳，并宜服之。

桑寄生 90克

通经活络，下乳。适用于产后乳汁不下。

甘草 30克，通草 40克，钟乳石 40克，茯苓 75克，百草霜 10克

补中通乳。适用于产后乳汁不下。

桔梗 30克，漏芦 18克，钟乳石粉 18克，蛴螬 5克

宣发肺气，通乳。适用于产后乳汁不下。

冬葵子 等份，砂仁 等份

行气通乳。适用于产后乳汁不下。

木通叶 18克，牡蛎 12克，麦冬 6克

适用于产后百日内不乳出者。

王不留行 60克，王瓜根 60克

活血通乳。适用于产后乳汁不通。

龙胆草 等份，天花粉 等份，莴苣子 等份

通乳。适用于产后乳汁不下。

红花 适量，黄酒 适量

活血通乳。适用于产后无乳。

漏芦 60克，通草 60克，钟乳石 180克，黍米 180克

通经下乳。适用于产妇乳无汁。

红糖 120克，鲜豆腐 120克

补血通乳。适用于产后乳水不通。

生花生仁 15克，豆浆 1碗

补血增乳。适用于产后乳水不下或乳汁稀薄。

豆腐 120克，当归 12克，王不留行 10克

益气生津，补血通乳。适用于产后缺乳。

母猪蹄 1只，通草 20克

通乳。适用于乳妇气少血衰，脉涩不行，乳汁绝少。

鲢鱼 1条，冬瓜子仁 50克

益气补血，通乳。适用于产后缺乳。

黄芪 30克，当归 15克，白芷 15克

补养气血，通乳。适用于乳少或无乳。

鲜橘叶 25克，青橘皮 25克，鹿角霜 25克，黄酒 适量

疏肝通乳。适用于产后乳汁不下。

赤小豆 适量

下气通乳。适用于产后奶水不通。

金针菜根 30克，红糖 少许

破滞通脉。适用于产后奶水不足。

猪蹄 2只，通草 6克，川芎 15克，甘草 3克

破滞通脉。适用于产后奶水不足。

炒王不留行 30克，穿山甲 15克，土鳖虫 10克，甘草 5克

破滞通脉。适用于产后奶水不足。

三棱 适量

活血通乳。适用于产后乳汁不下。

鬼箭羽 15克

解毒下乳。适用于产后妇人乳无汁。

王不留行 适量，路路通 适量

化痰通乳。适用于产后乳汁不下。

猪蹄 4只，瞿麦 36克，漏芦 36克，木通 36克

温通经络，补血通乳。适用于产后乳汁少或不下。

玉米须 30克，通草 10克，河蟹 2只

补血增乳。适用于产后乳水不下或乳汁稀薄。

花生仁 50克，芝麻 10克，红糖 30克

补血增乳。适用于乳汁量少，伴食少，困倦，大便秘结。

丝瓜 10条，黑芝麻 120克，核桃仁 60克，红糖 60克

通络下乳，清热解毒。适用于产后经络不畅，乳汁减少。

酒酿 1杯，菊花叶 适量

散结通乳。适用于产妇乳腺阻塞胀痛，乳汁不通。

天花粉 适量

养胃通乳。适用于产后乳汁不下。

葱白 20克，猪蹄 4只，木通 30克，天花粉 30克，泽泻 30克，麦冬 30克

滋阴养胃，通经下乳。适用于产后乳汁不下，心胸烦。

天花粉 10克，薄荷 10克

和胃通乳。适用于产后乳汁缺少。

猪蹄 1只，花生仁 150克，生姜 适量，黄酒 适量，精盐 适量，味精 适量

止血退癍。适用于血小板减少性紫癜、贫血、妇女产后缺乳、营养性水肿。

豆芽 60克，生南瓜子 30克，鲫鱼 100克，通草 20克

产后缺乳，乳汁不通。

党参 15克，当归 15克，王不留行 15克，黄芪 20克，穿山甲 10克，丝瓜络 10克，知母 1...

益气养血，通乳活络。

产后缺乳。症见乳汁量少、清稀，乳房无胀痛感觉，面色苍白，口干，食少，便秘，舌质淡、少苔，脉虚细。

藕 500g，

催乳。产后缺乳适用。

黄酒 60g，虾 60g，

可治产后缺乳。

猪蹄 2只，通草 10g，葱白 10g，生粉 20g，生姜 6g，精盐 适量，

益血通乳。适用于妇女产后体虚乳少或无乳。

莴苣子 10～15g，生甘草 3～5g，糯米 100g（或粳米），

补脾胃，下乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。

鲫鱼 250g，白豆蔻末 3g，生姜 5片，盐 3g，味精 2g，

健脾开胃、止呕消肿。用于食少脾胃虚寒之呕吐、呃逆、产后体虚、乳汁少、水肿尿少等症。

鳙鱼头 1个，番木瓜 250g，生姜 3片，葱段 适量，精盐 适量，米醋 适量，料酒 适量，胡椒粉 适量，香油 适量，香菜末 适量，

鳙鱼头性温，味甘，有补益脾气、暖胃增乳之效；木瓜性寒，味甘，有健脾醒胃、清暑消渴、疏肝化气、润燥催乳...

肥猪肉 250g，番木瓜 2只，生姜 100g，醋 500g，红糖 适量，

催乳。适用于产后乳汁不下者。

当归身 10g，肉苁蓉 10g，猪血 100g，冬葵菜 100g，葱白 10g，盐 3g，麻油 3ml（或花生油），

补血益血、润燥通便。用于产后血虚或津枯肠燥之大便秘结、产后乳汁不下等症辅助治疗。

鲫鱼 400g，黄豆芽 200g，海带 75g，熟猪肉 60g，葱段 适量，姜片 适量，料酒 适量，味精 适量，醋 适量，姜末 适量，酱油 适量，

补脾健胃、通乳、润肌肤、滋阴补虚。适用于治疗气血虚弱型产后缺乳。

人参 10g，桔梗 10g，黄芪 20g，当归 20g，木通 15g，麦冬 15g，猪蹄 1个，盐 4g，

补气养血、通乳汁。适用于产后乳少或无乳、乳汁清稀、乳房柔软者食用。

猪蹄 1～2个，通草 3～5g，漏芦 10～15g，粳米 100g，葱白 2茎，

通乳汁，活血脉。适用于产后无奶、乳汁不通。

黑芝麻 25g，大米 适量，

补肝肾，滋五脏。适用于产后乳汁不足以及老年性体衰眩晕、消瘦、便燥、须发早白等。

豌豆 50g，

通乳。治产后乳少。

小茴香 10～15g，粳米 50～100g，

干章鱼 100g，猪蹄 1只（去毛甲），调味品 适量，

补气生血，生乳通乳。适宜于产后气血不足、乳汁稀少的食疗。

大虾 100g，黄酒 20g，

通乳。适用于产后体虚、乳汁不下。

猪蹄 2只，通草 6g，葱白 3根，

通经下乳。适用于产后缺乳。

金针菜根 150g(或用干金针菜24g），猪蹄 1只，

清热化肿，通经下乳。适用于乳汁不下、乳腺炎等。

猪前蹄 1只，鲫鱼 100g，精盐 适量，调味品 适量，

益血，补血，通乳。适用于产后气血亏虚、乳汁稀少。

鲤鱼 1尾，猪蹄 1只，通草 10g，葱白 少许，

通窍下乳。适用于产后乳汁不下或乳少。

鲤鱼 1尾（约500g），当归 15g，黄芪 50g，白糖 适量，

补脾益胃，下气通乳，消肿补血。适用于产后乳汁少、贫血、食欲不振等症。

蹄筋 350g，鸡脯肉 50g，鸡蛋清 3只，料酒 适量，精盐 适量，葱末 适量，生粉 适量，

和中益气，大补五脏，强筋健骨，疏通乳络。适用于久病体虚、筋骨酸痛、腰酸足软、产后亏损、乳汁缺少等症。

猪蹄 1500g，黄酒 30ml，葱节 2根，生姜 9g，桂皮 3g，精盐 10g，

补益气血，通络下乳。适用于气血虚弱型产后缺乳、乳少或无乳、乳房柔软而无胀痛，伴面色苍白、少气懒言、心...

黄花菜 50g，瘦猪肉 200g，盐 适量，

生津止渴，下尿通乳。适用于产后乳少。

莴苣 250g，海蜇皮 200g，葱 2根，香油 25ml，精盐 15g，味精 适量，

通络下乳。适用于产后缺乳。

猪蹄 1只，甲鱼 1只，红枣 5枚，生姜 50g，陈皮 5g，

补气养血通乳。

青皮 10g，陈皮 10g，活虾 100g，黄酒 30ml，

疏肝行气，补血通乳。

鲜虾 250g，黄酒 60ml，

益血通乳。

大鲫鱼 1条(重约350g），赤小豆 100g，

补气养血。

霜后白萝卜叶 适量，红皮鸡蛋 3个，

益气通乳。

鲶鱼 400g，鸡蛋 3个，黄酒 15ml，葱 3根，姜 3片，

益气补血催乳。适用于产后缺乳属气血虚弱型。

活鲫鱼 1条(重约500g），黄酒 适量，

行气下乳。治产后气血不足、乳汁不下。

穿山甲 15g，当归 10g，老母鸡 1只，

养血通乳。可辅治产后缺乳。

赤小豆 100g（红小豆），鲤鱼 1尾，

将鲤鱼剖洗干净，与赤小豆一同放入锅中，加水适量，置火上煮至熟烂即可。饮汤，吃鱼。每日1次，5～7日为...

猪蹄 1只，豆腐 60g，黄酒 30ml，葱 2根，食盐 适量，

疏肝开郁通乳。适用于肝郁气滞型产后缺乳。

羊肉 250g，猪蹄 1只（约500g），葱 10g，姜 10g，酱油 适量，盐 适量，酒 适量，桂皮 适量，米醋 适量，蒜茸 适量，

补虚和中，通乳。适用于产后乳汁不足、腰脊及少腹冷痛、产后虚寒贫血等症。

黄花菜 30g（干品)，老母鸡 1只，

补气养血。适合产后乳少、乳汁清稀、乳房柔软、无胀感、面色少华、神疲乏力。

猪蹄 2只(熟炙切细)，通草 30g（洗净切碎)，米酒 500ml，

下乳。适用于产后无乳。

鲤鱼头 500g，黄酒 500ml，

下乳。适用于产后乳汁不下。

花生 100g，猪蹄 2只，黄芪 50g，木通 6g，盐 4g，

补气益血、通乳。适用于乳汁不足者食用。

莲藕 500g，猪瘦肉 250g，赤小豆 50g，料酒 适量，姜丝 适量，葱末 适量，精盐 适量，味精 适量，香油 适量，香菜末 适量，

猪瘦肉生阴养血、润燥增液；熟莲藕补益脾气、养血补肝；赤小豆健脾养血、催乳。合而为汤，可补血催乳。本汤...

金针菜 30g，老母鸡 1只，

补气养血。

党参 30g，当归 30g，黄芪 30g，通草 9g，猪蹄 2只，虾米 30g，

补气养血，通经下乳。适用于产后气血亏虚、乳汁不行。

丝瓜 250g，香菇 10g，猪蹄 1只，豆腐 100g，姜丝 适量，食盐 适量，味精 适量，

通络下乳，补血。适用于产后体质虚弱的乳汁不足者。

花生仁 60g，木通 12g，灯心草 8g，桑皮 6g，

补血、下乳。适用于体质虚弱、产后失血过多而致缺乳者食用。

红糖 30g，花生 60g，黄酒 30ml，

补气通乳。用于治产后缺乳。

活鲢鱼 1条，丝瓜仁 10g，小米 100g，

通络下乳。适用于产后乳少。

丝瓜 250g，香菇 30g，猪蹄 1只，姜丝 适量，精盐 适量，味精 适量，

养血、通络、下乳，可用于贫血、产后缺乳等症的辅助食疗。佐餐食用。