乡间郎中

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养心安神

养心安神茶方

  • 百合 15克,淮小麦 15克,莲子心 3克,莲子肉 15克,夜交藤 10克,红枣 5枚,甘草 6克

    百麦安神饮在甘麦大枣汤的基础上增加了滋阴生津的百合,清心火、安心神的莲子心,滋补肝肾的莲子肉,以及养...

养心安神偏方验方

  • 柏子仁 10〜15克,粳米 50〜100克,蜂蜜 适量

    润肠通便,养心安神。柏子仁味甘而有油,气微香,性平无毒,入心、肝、脾经,有一定抗衰老效果。临床实践证...

    慢性便秘,心悸,健忘,失眠。

养心安神食疗方

  • 大米 100克,茯神 20克,红枣 适量,莲子 适量,白糖 适量,香菜 适量

    此粥可养心安神、增强记忆力,改善失眠、心悸等症状,还可健脾止泻。莲子中含有的铁有助于血红蛋白的合成,...

  • 桂圆干 30克,小米 100克,红糖 20克,

    本品可补气养血、养心安神,脾胃虚弱、贫血、心悸失眠、心烦不安、更年期综合征的女性患者食之尤宜。

  • 小麦 100克,红枣 10颗,甘草 15克,白萝卜 250克,猪排骨 250克,盐 5克

    小麦有养心安神的功效,红枣、甘草都能补脾益气,三味配伍有补益心脾之效。

  • 牛瘦肉 250克,黄花菜 150克,红甜椒 适量,黄甜椒 适量,盐 适量,食用油 适量

    本品可补益气血、养心安神,适宜脾胃虚弱、气血不足、失眠者食用。

  • 猪心 1副,猪肉 100克,枸杞子 10克,红枣 适量,姜 适量,盐 适量,香油 适量,料酒 适量,高汤 适量

    本品可养心安神、滋阴养肝、补益气血,适合更年期女性食用,可改善面色苍白、失眠多梦等症。

  • 莲子 30g,百合 30g,猪肉 250g,熟猪油 适量,肉汤 适量,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,葱段 适量,姜 适量。

    滋养肝肾,养心安神。莲子平,味甘、涩,有益肾固精、补脾止泻、养心安神等功效;百合性凉味甘,有润肺止咳...

  • 本品可健脾补气、养心安神,适宜脾胃气虚引起的胎漏下血、滑胎患者,脾肾两虚引起的胎动不安者食用。

  • 猪肝 200克,菠菜 100克,酸枣仁 适量,柏子仁 适量,盐 适量

    菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心安神,治虚烦不眠;猪肝富含和维生素K,也是理想的补...

  • 赤小豆 100克,百合 30克,红糖 适量,

    赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的...

  • 小麦 80克,鸡肉 150克,花生仁 60克,料酒 适量,盐 适量,葱花 适量

    本品可健脾养胃、养心安神、通乳。脾胃虚弱、乳汁不行、心神不安、失眠、营养不良者皆可食用。

  • 百合 30克,红枣 10颗,酸枣仁 10克,乌龟 250克,冰糖 适量,

    本品可养心安神、滋阴补虚,适宜肾阴不足者,失眠、心烦、心悸、怔忡患者食用。

  • 酸枣仁 20g,桂圆肉 30g,红枣 10个,老鸡 1只,盐 5g,

    酸枣仁能宁心安神;桂圆肉补血养心安神;老鸡养阴补虚。此汤有补血养心,解忧安神作用。适用于心血不足引起...