菱角
10个
薏米
50g
菱角能补脾胃、强股膝、健力益气、益肠胃。薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效、可用于治疗慢性肠炎。
1.薏米提前4小时用水浸泡;菱角洗净,去皮。
2.将菱角、薏米一起放入豆浆机中,加清水至上7水位线之间,按“五谷”键打成汁,可以加入白糖调味。