人参粥

气虚体质

人参粥组成

人参粥的功效与作用

补中益气。提高机体免疫力,保护心血管,降低血压。

人参粥的做法

1.将粳米淘洗干净,放入锅中加水,以武火煮沸。2.加入人参片,转文火煮至米粒熟软,待粥汁浓稠时熄火即可。

佐餐食用。

相关偏方

人参粥

适用于中气不足、清阳不升引起的眩晕。

人参粥一

《长寿药粥谱》:益元气,补五脏,抗衰老。

人参粥二

脾胃虚弱,饮食短少。

相关食疗

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补气养血。

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