支沟穴艾灸功效与作用
支沟穴艾灸位置图
支沟穴艾灸功效与作用
支沟归属手少阳三焦经，为手少阳三焦经脉所行之经穴，五行中属火。具有清热泻火、调理脏腑、通行诸气的作用，是治疗气机失调所致诸疾之要穴，尤善治疗便秘和胁肋痛。
便秘困扰着很多的人，有的人爱吃大鱼大肉，却又缺乏锻炼，于是就体态臃肿，...
支沟穴艾灸日常疗法
中指指尖垂直下压，揉按穴位，会有酸、痛的感觉。每天早晚各揉按1次， 每次左右各揉按1〜3分钟，先左后右。
治疗功用：清利三焦，通腑降逆。
支沟穴艾灸位置取穴
正坐，手平伸，屈肘，掌心向自己，肘臂弯曲约成90°。用另一手轻握手腕 下，大指在内侧，四指弯曲置于外侧， 食指指尖在阳池穴上，那么小指指尖所在位置即是支沟穴。