太溪穴按摩手法

太溪穴

太溪穴的位置图

太溪穴按摩手法

四指放在脚背上，大栂指弯曲，从上往下刮按。左右脚上的穴位，每天早晚各刮按1〜3分钟。

治疗功用：清热滋阴，益肾强腰。

太溪穴按摩位置取穴

抬一足置于另腿膝盖上。用另一手轻握，四指置放脚背，弯曲大拇指按压足内侧内踝后方与足跟骨筋腿之间的凹陷处。

太溪穴按摩治疗相关疾病

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太溪穴同经络穴位

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