跷二郎腿威胁健康,男人千万不要再跷了!

2019-08-07

据调查,美国有近一半的男性只要是坐着,就都爱跷二郎腿;男性中则有21%的人时不时会跷二郎腿。但在工作中,爱跷二郎腿的却大有人在。其实人们这样做无非就是出于习惯,觉得交叉着双腿坐比较舒适自在,但就是这种觉得舒服的坐姿威胁了你的健康。跷二郎腿有哪些危害呢?

1.压迫脊椎神经,引发下背痛

对于长期久坐的上班男人来说,下背痛可能是最常见的一种疾病,其直接原因大多是脊椎变形所致。人体正常的脊椎从侧面看应呈“S”形,而腰椎前凸或后弯都会使脊椎神经受到压迫而疼痛。患下背痛的男性多因腰椎过于前凸或后弯,原因就是经常跷二郎腿。因为坐着的时候跷二郎腿很容易弯腰驼背,使腰椎与胸椎的压力分布不均。长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。

2.阻碍血液循环,形成静脉曲张

据美国纽约市静脉治疗中心的负责人称,跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环,造成腿部的静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病,在腿部最为多见,严重者还可能出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。

鉴于跷二郎腿易造成腰腿病,不要为了所谓的舒服就跷二郎腿,平时工作应坐有坐相,尽量不跷二郎腿,以减少对身体的伤害。而且,不论是在社交场合,还是在平时的工作中,经常跷着二郎腿总会被认为是一种不太礼貌的做法,为了健康和保持好我们的仪态,以后不要再跷二郎腿了。

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