血糖高了？赶紧用这三个好偏方

一提起糖尿病，患者就有吐不完的口水，好多美食都不能吃了。而且，糖尿病也非常不容易根治。对于早期糖尿病，大家也不必太紧张，采用一些小偏方，还是能够有效控制的：

1.取干玉米须10克、干桑叶10克、茶叶5克，将玉米须洗净，同桑叶、茶叶一同放入杯中，冲入沸水250毫升，加盖浸泡5分钟，制成“玉米须桑叶茶”，反复浸泡，于三餐前后均衡饮用。

2.取新鲜香菇50克（如为干品，可用20克左右）、黑木耳30克(已泡发好的）、生姜10克，将所有材料倒人锅中，加水400毫升，煎煮至250毫升，加入调味料，即可当汤饮用。

3.取薏米75克、白果(去壳）8枚，锅中加入适量水，放入洗净的薏米及白果仁，小火煮至薏米变软，即可食用。注意，白果每日食用建议不要超过10颗。

这几条偏方控制血糖的原理各有不同。第一个方子玉米须桑叶茶：方中的玉米须又称为“龙须”，是一味古老的中药。玉米须入药记载首见于《滇南本草》，能治妇人乳结红肿、乳汁不通、怕冷发热、头痛体困等病症，后世的医家又渐渐发现它还有其他的功用。上世纪90年代，日本学者发现玉米须水提取物有降血糖之功效。国内学者的进一步研究发现，玉米须能够降血糖，原因在于其内含的多糖、皂苷成分。此外，玉米须还有降压、降血脂之功，适宜“三高”人士常服。

至于桑叶，自古以来就是治疗消渴症的常用药。《本草纲目》中载“桑叶乃手足阳明经之药，汁煎代茗能止消渴”。《中药大辞典》则记载“桑叶有抗糖尿病作用”。药理研究显示，桑叶中含有的总多糖成分能明显拮抗高血糖，其疗效甚至与西药二甲双胍作用相当，对糖尿病高血糖症状有明显的抑制作用。此外，桑叶总生物碱及精制黄酮同样也是降血糖的有效成分之一。

第二个方子中用到香菇，它内含的香菇多糖成分，还有降血糖、改善糖耐量、增加体内肝糖原的功效，其作用是通过调节糖代谢、促进肝糖原合成、减少肝糖原分解引起的，而非通过胰岛素的作用。其中还用到黑木耳、生萎，也都有各自的功效。糖尿病真正的危害是对血管壁造成损害，从而导致动脉硬化，引发血管栓塞等心脑血管疾病，而黑木耳有延缓、对抗动脉硬化的效果，生姜有减少血栓形成之效。在这个方子里和香菇搭配起来一起用，就能既控制血糖，又避免血糖引起动脉硬化、血栓形成了。

第三个方子里的薏苡仁具有“益气、主消渴”作用，同样是中医临床治疗“消渴”的常用药物之一。其有效成分为薏苡仁多糖，主要是通过影响胰岛素受体后糖代谢的某些环节，抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，从而影响非糖物质的转化，以及提高机体SOD活性，抑制氧自由基对胰岛细胞膜的损伤，起到保护胰岛细胞的作用。

这三个方子原理各有不同，大家可以交替使用，如果最后发现哪一个最适合自己，也可以长期服用。

此外，也要提醒大家，早期糖尿病与工作紧张、精神压力大、应酬多都有关系，以后还是要尽量放松心情，这样才会让糖尿病长治久安，不引起严重后果。

最后要向读者格外强调的是，对于早期、轻度的糖尿病，不少患者应用以上的方子是可以达到较理想控制效果的，但是对于中重度的糖尿病，它们一般只能起到辅助作用，是不能完全替代降糖药物的。