孕妇饮食多禁忌 茴香千万不能吃

2018-12-21

孕妇饮食一直都备受家庭其他成员的关注,怀孕之后,很多以前经常吃的美食都变成了禁忌,甚至于在生产后为了孩子的哺乳依旧不能多吃。那么,怀孕期间哪些饮食习惯孕妇是需要多加注意的呢?

孕妇饮食多禁忌 茴香千万不能吃

茴香等香料

茴香是日常生活中经常见到的香料,常被用来做成饺子馅或者其他配料,但是茴香属于热性香料,孕妇吃多了会加速消耗肠道的水分,减少胃肠腺体的分泌,容易造成肠道干燥,引起便秘。发生便秘之后,孕妇解便会更用力,这会增加腹压,压迫到腹中胎儿,容易造成胎动不安,甚至是早产。

饮茶过多

孕妇不宜饮茶过多,也不要泡浓茶,因为茶中的茶碱能够兴奋神经,使胎动增加,危害胎儿生长发育。

不宜多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致胎儿畸形的原因之一,尤其是怀孕最初半个月,大量的酸性食物,可使孕妇体内碱度下降,容易疲劳乏力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至导致胎儿畸形。

孕妇饮食多禁忌 茴香千万不能吃

不宜饮酒

酒中的乙醇,对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,影响面容发育,造成孩子身材矮小,甚至出现智力障碍。

罐头等加工食品

食品添加剂过多不利于身体健康,更何况是孕妇。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物中含有的人工色素、香精、防腐剂等,孕妇要远离。

不要吃生食

没有煮熟的肉类及蛋类食品中往往含有寄生虫,孕妇吃下后不仅容易感染疾病影响胎儿发育还可能造成腹痛腹泻。此外,烧烤、腌制的食物也应避免食用。

孕妇饮食多禁忌 茴香千万不能吃

孕妇的饮食健康直接关系到胎儿的正常发育,为了母体及孩子的身体,在孕期及哺乳期,孕妈咪们还是要多多忌口,不要为了一时的口福而造成不良的影响,后悔一生。

相关方剂

三层茴香丸

温肾祛寒,行气疏肝,消疝止痛。

茴香橘核丸

散寒行气,消肿止痛。

相关偏方

茯苓茴香散

奔豚上气疼痛。

茴香酒

寒疝,少腹疼痛,睾丸偏坠,妇人带下,脘腹胀痛,呕吐,不思饮食等。

大茴香方

行气暖胃,调中止呕。适用于慢性胃炎。

茴香饼

鞘膜积液。

茴香粥

①《寿世青编》。和胃。②《药粥疗法》。行气止痛,健脾开胃。

相关食疗

茴香蛋饼

治腿鞘炎(鞘膜积液)。

无花果茴香汤

治疝气。

核叶茴香汤

此汤行气消肿止痛,可治疗疝气肿痛。

茴香毛蛋

温肾散寒,行气止痛。适用于寒疝、坚硬如石、痛引睾丸等症。

猪肉茴香丸子

消肿,顺气。适用于小儿疝气、阴囊肿大。

相关茶方

陈皮茴香茶

理气解郁,健脾导痰。

茴香茶

散寒止痛,理气和胃。

凌霄茴香茶

辅助治疗痛经等经期综合征。

陈皮茴香茶

理气解郁,健脾和胃。适用于糖尿病。

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