老年斑的食疗小偏方

老年斑，医学上称为“老年性色素斑”，它与人体代谢过程中产生的一种物质——“游离基”有关。游离基也叫脂褐质色素，它聚集在皮肤的表面即生成老年斑。老年斑是一种良性的表皮增生性肿瘤，多出现于面部、额部、颈部等，大都发生于50岁以后。老年人可以根据自己的具体情况，试一下下面介绍的一些预防老年斑的小偏方。

偏方1 杏仁蛋清面膜 消斑

杏仁含有杏仁苷、脂肪油、杏仁油等，蛋清含多种维生素，对剌激皮脂腺分泌、滋润皮肤有很好的效果，二者合用有消斑的效果。

材料：杏仁、鸡蛋清各适量。

制作：将杏仁浸泡后去皮，然后捣成泥，加入蛋清调匀即可。

效果倍増的用法

每晚睡前适量涂擦，次曰凌晨用少量白酒洗掉，至退斑。

换个做法

可以用李子核仁代替杏仁。

特别提醒

选择杏仁时宜选择苦杏仁，其杏仁苷较丰富，作用更好。

偏方2 生姜蜂蜜饮 减轻老年斑

生姜中含有的姜辣素是一种能对抗脂褐素的有效成分，而蜂蜜对保持皮肤弹性、促进皮肤再生很有效。两者搭配对减轻老年斑有较好的疗效。

材料：生姜、蜂蜜各适量。

制作：将生姜洗净，切成片，用开水冲泡10分钟，然后加入少量蜂蜜搅匀即可。

效果倍增的用法

每天饮用1杯，坚持饮用。

换个做法

也可以加入少量柠檬汁或橙汁。

偏方3 大蒜片 减少老年斑

此方法能够帮助减少老年斑延缓皱纹形成，促进皮肤的健康。

材料：大蒜适量。

制作：将大蒜剥皮，切成薄片。

效果倍增的用法

将蒜片贴在老年斑处，摩擦，重复几次，直至皮肤发红，每天3～5次。

特别提醒

为了使得效果显著，可同时适当地服用维生素E。

偏方4 醋鸡蛋 淡化老年斑

鸡蛋清富含营养素，有滋润、养阴、滋养的作用，而醋有微弱的腐蚀、剥脱作用。两者搭配使用，蛋清可以降低和缓冲醋的刺激性，又可以利用醋的剥脱效果，对老年斑有一定的淡化功能。

材料：180毫升老陈醋，鸡蛋1个。

制作：1.将鸡蛋洗净，陈醋装进广口瓶中，然后将鸡蛋放入醋内浸泡两天。2.待蛋壳软化，取出蛋，用针在顶端扎一个小孔，将蛋清流出装入小瓶中，然后放入冰箱冷藏。

效果倍增的用法

每天取少量蛋清涂在有斑点的地方，5～10分钟后洗掉。

老年斑消退了不少。

姓名：江某某

年龄：60岁

    之前我对老年斑不很在意，认为没什么事啊。邻居的儿子是个医生，他告诉我，老年斑不仅仅是皮肤的事，慢慢地很有可能扩增至身体其他部位，我就重视起来了。他推荐给我醋鸡蛋的方法让我试试。我用了一阵子，发现老年斑消退了不少，没有以前那么明显了。

特别提醒

如果使用时皮肤出现较明显的刺激症状，如红刺痒等，说明醋的浓度高，要重新稀释后，重新制作再用。