尿道炎推荐食疗方

尿道炎是一种常见病多见于女性，主要是由于肛门清洁不彻底留下的细菌进入尿道而造成的一种疾病它与女性特殊的生理结构有失。由于女性生理结构的特殊性，女性的尿道炎治疗较容易出现病情反复。

尿道炎的常见症状包括：排尿时尿道有烧灼痛、尿频、尿急；很多患者会出现白带增多、外阴瘙痒、尿道口轻微不适、月经紊乱等症。

饮食重点

保持心情舒畅、饮食清淡。

多饮水、多排尿，利用尿液的冲刷作用，可以在很大程度上促进疾病的痊愈。

宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅。

忌烟酒，因为吸烟、饮酒能使本病加重。

药膳方推荐

枸杞子冬瓜汤

配方：冬瓜300克，盐2小匙，枸杞子、味精、白砂糖各适量。

做法：1冬瓜洗净，去皮去籽、切丁，备用；枸杞子泡软。

2锅置火上，倒入2碗清水，放入冬瓜丁烧开，加入枸杞子煮3分钟加入盐、味精、白砂糖调味即可。

用法：佐餐食用。

功效：清热消暑，养胃生津，降低血糖，美容减肥。适用于尿道炎。

神仙粥

配方：粳米100克，山药片60克，芡实仁25克，韭菜籽15克，白砂糖适量。

做法：将芡实仁捣成渣，与韭菜籽、粳米一起先入锅煮粥，煮至六成熟时，再加山药片，继续煮至粥稠，加白砂糖调味。

用法：可每日食用。

功效：适用于尿道炎。

通草灯心草茶

配方：白茅根30克，绿茶6克，通草、灯、心草各3克。

做法：将通草、灯心草、白茅根、绿茶用沸水冲泡后当茶饮。

用法：每日1次，可常饮。

功效：清热利尿，通淋。适用于尿道炎。

苦瓜红豆排骨汤

配方：排骨500克，苦瓜200克，红豆100克，姜2片，盐、鸡精各适量。

做法：1将苦瓜去籽，洗净，切成块；红豆洗净；排骨洗净，剁成块。

2锅内烧水，水开后放入排骨滚去血污，再捞出洗净。

3将苦瓜块、红豆、排骨块、姜片一起放入煲内，加入适量清水，武火滚沸后改中火煲约1小时，放入盐、鸡精调味即可（煮汤时忌让汤汁大滚大热，因为肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤浑浊，影响美观，同时也破坏营养素）。

用法：佐餐食用。

功效：利尿消炎。可缓解尿道炎症引起的不适症状。

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