香瓜的功效与作用及香瓜不能和什么一起吃/同吃

香瓜，营养价值高，味道甜美，时刻散发着一种香气，深受大家喜爱，同时，香瓜对身体还有很多的益处。那么，你知道香瓜不能和什么一起同吃吗？

香瓜不能和什么一起吃/同吃

香瓜不能和螃蟹同食：易导致腹泻；

香瓜不能和河蟹同食：一起吃会引起中毒，可以用柑橘皮解毒；

香瓜不能和海螺同食：身体不适；

香瓜不能和田螺同食：一起吃会腹痛，可以用地浆水治疗；

香瓜不能和油饼同食：会引起腹痛。

香瓜能和什么一起吃/同吃

糯米、白糖、酸奶、苦瓜、马蹄、虾等。

香瓜功效与作用

性寒，味甘；归胃、肺、大肠经。

香瓜富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、铁等，对暑热所致的胸闷、食欲不振、烦热口渴、小便不利有食疗作用。

功效一：清热解暑

香瓜是夏季当季的水果，它的水分含量充足，在炎热的夏天，吃甜瓜可以快速补充身体缺乏的水分和能量。而它含有的碳水化合物和柠檬酸都可以有效的清热解暑。

功效二：促消化

香瓜中存在天然的溶解消食的酶，对于肠道能力不好的人来说，甜瓜不仅有助于吸收养分，还可以提高肠胃的动力，加速人体的新陈代谢，促进消化。

功效三：保护心脏功能

香瓜中含有丰富的维生素C，人体心脏补充需要充足的维生素C，能才能提高免疫力，让心脏更加强健。

香瓜的选购

选择绿色、无刮痕印迹、硬而沉的香瓜。不要选择有伤的、变黄的香瓜。

香瓜的贮存

香瓜适宜放进冰箱冷藏，根据买的时候生熟度，一般不超过5天。

香瓜适宜的人群

烦热口渴、口鼻生疮、中暑者。

香瓜不宜的人群

出血、体虚、脾胃虚寒、腹胀便溏者。