气滞血瘀怎么排出瘀血

气滞血瘀怎么排出瘀血：
　　气滞血淤是中医的一个病症，它属于气血同病，由于气虚气的运行阻滞导致血液运行障碍。血为气之母，气为血之衰，血的运行靠气的推动。因此气机运行阻滞，下一步就可能导致血液运行障碍，甚至会血液停聚，导致淤血内生。气滞血瘀患者会出现胸胁的胀满疼痛，发展到了血瘀阶段，会有形的包块，甚至疼痛部位以刺痛为主，痛处固定。
　　其实血瘀可能会排除一些患者肉眼可见的血块，比如像女性的痛经还有闭经，在使用了益母草或者是少腹逐瘀活血通经的药物之后，可能会出现月经经来排出血块，然后疼痛缓解。但是像有气滞血瘀所导致的心脑血管疾病，患者就不可能会看到肉眼排出的血快。临床上可以服用一些三七、赤芍、草丹皮等药物来行气、理气、活血化瘀。

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气血不足如何食补

气血不足如何食补:
　　气血不足从临床上药物治疗以外，有些食补的方法也非常重要。比方补气，补气的食物还是比较多的，常见的有百合桂圆，菱角，这个都是有一些补气的效果。另外我们有一些比方发菜，发菜在沙漠地区比较多，也有拿发菜来熬汤也是一些补血。还有一些就是胡萝卜，胡萝卜素也是补血的一个很好的食物，胡萝卜特别是和肉一起做，一个是能增加我们胡萝卜素的吸收，第二它对补血也非常好。还有一些就是说温性补血的食物，像羊肉，米酒，觉得它不光补血，其实还有一些驱寒的效果。
　　这些食物在气血两亏中也是非常重要的一种是配合治疗方法。

气滞血瘀是什么表现

气滞血瘀是什么表现：
　　气滞血瘀是中医的一个病症，主要是气行不畅引起的血行瘀阻，引起了中医综合症。
　　它哪些表现：
　　第一个就是表现在气滞的方面，比方胁肋部疼痛，闷涨，有一些心慌，胸闷，这些气滞不畅的表现。
　　另外有女同志表现可能月经就不调，情志上有一些情志不舒，一些轻度的抑郁这些表现。
　　另外就是血瘀的表现，一个是胁肋部疼痛，另外脸色上讲面色暗黑，还有一些月经有包块有痛经，还有一些舌下络脉有迂曲，嘴唇暗紫，另外脉上讲中医的有一个塞，脉发塞也是血瘀的一个表现，还有我们从皮肤上讲，有些皮肤暗黑等等。
　　所以我们气滞血瘀的症状，从气滞血瘀还是比较多的。

血瘀的症状有哪些

血瘀的症状有哪些：
　　血瘀症状主要包括胁肋部胀痛、胸部胀痛、急躁易怒、摸着有皮块，而且这种皮块是刺痛拒按。
　　在女性可能同时还有月经闭经，或者是即使有月经，但是经来的时候也会痛经。月经的颜色比较暗，有血块，舌相上有紫暗，甚至有瘀点和瘀斑，脉是一个涩脉，表示气血运行不畅的意思。血瘀是指人体因为各种因素导致经脉不通，血行不畅。那么在肤色上有些病人可能也会出现一些血瘀晦暗的表现。甚至有些女性可能会出现面部色素沉着，那么身体上还会出现瘀斑，肢体上出现麻木，唇色也会偏得暗淡，脉相就是一个涩脉，表示脉搏流动不通畅。
　　那么血瘀体质往下发展就容易出现癥瘕，癥瘕是中医病名，其实就是一种肿块的意思。那么跟现代疾病来讲，可能就是某种良性或者恶性肿瘤包块。此外还有些会出现胸痹，胸痹就是冠心病。冠心病就是典型血瘀不通的一个表现。此外还有一些是痛症，一些关节的疼痛或者是局部组织疼痛，往往都是因为血瘀导致。

寒湿血瘀怎么调理

寒湿血瘀怎么调理：
　　寒湿血瘀体质如何调理？寒湿血瘀体质的患者易出现体内血液运行不畅，或内出血，不能消散，而成瘀血内阻的体质。患者常常表现为面色的晦暗，皮肤粗糙，呈褐色，皮肤色素沉着。寒湿血瘀体质的人适合食用具有活血化瘀，行气解郁的食物。
　　不适宜食用肥甘厚味，寒凉冰冻，过辣，过于刺激性的食物和饮料。咖啡、浓茶、高脂肪、高胆固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物，也应忌食。如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。

血瘀怎么调理

血瘀怎么调理：
　　血瘀体质如何调理。血瘀体质的患者的病因与气血瘀滞有关。气血一旦瘀滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰瘀相杂为患。
　　那么养生根本之法在于活血化瘀，患者最好能够注意调整自身的气血。平时吃一些活血类型的食物或者是补药。另外多做一些有利于心脏血脉的运动，调整自身的心理状态，保持身体和心理的健康。血瘀体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪，精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血瘀体质的改善。