气滞血瘀是什么

2020-07-14

气滞血瘀,是指因气的运行郁滞不畅,导致血液运行障碍,出现血瘀的病理状态。血瘀是血液出现瘀阻,气滞是因血瘀伴随而来,气滞可导致血瘀,血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果,多同时并存,常难以明确区分孰先孰后。



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气血不足如何调理

气血不足如何调理:
  气血不足的人相当于西医的亚健康状态,患者可以先从以下几方面进行调理:
  第一,多吃富含铁以及叶酸优质蛋白的食物,如肉类、动物内脏、大枣、百合黄芪等食物,能改善人体气血,气血运行良好的情况也能够提高免疫力;
  第二,严重气血不足时,可以选择用中药调理,因为气血不足会出现很多的亚健康表现,如倦怠乏力、四肢困倦,这时可以选用四君子汤、归脾汤,都能调气活血,但注意药物应该在医师的指导下使用;
  第三,在气血不足时,建议适当运动,但避免过度运动消耗人体气血。

吃什么补气血

吃什么补气血:
  气血不足是中医里常见的一种病症,合理的补益气血对身体的健康有好处,但不要滥用药物。气血不足就是中医所说的气血虚,分三种情况值得区分,气虚,血虚和气血俱虚。气血之间可以相互转化,可以补气的时候兼顾补血。补血的时候也要兼顾补气,才能达到更好的效果。
  气虚代表方是四君子汤,血虚代表方是四物汤,气虚血亏,气血亏虚,代表方为八珍汤。
  中医讲气能推动和统帅血液的生成运行,而能濡养气。平时日常饮食中建议要多摄入含铁量较高的食物,比如猪肉、猪肝、猪血、牛羊肉等来补充铁元素。

吃什么补气血

吃什么补气血:
  中医认为“气为血之帅,血为气之母”,气血充沛则这个人的精力就充沛。气血不足的病人就应该补气血:一方面,要到医院请专业的大夫用药物调养;
  另一方面,日常生活中也可以吃一些药食同源的食物,或者中药进行纠正,比如平时可以多吃瘦肉的蛋白、猪肝、猪血,动物富有营养的、富有血色素的食物;补气血还可以吃樱桃,樱桃有很好的养血作用,菠菜有一定的补铁作用,干果中葵花子可以补铁,中药中枸杞子、桂圆肉、大枣,都有很好的补血效果,患者可以在享受美食的同时补养气血。

气滞血瘀的症状

气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。“气为血之帅,气行则血行”,有气滞就会有血瘀,患者脸色会无光泽缺少红润,肌肤松而粗糙,弹性差。在受凉和受寒的时候,气滞血瘀的患者,容易出现黑眼圈,可以使女性月经闭止或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑脉涩。气滞血瘀平时调理要注重补气的同时活血,可以用黄芪和红花以及生山楂共同冲泡代茶饮,尽量多吃一些活血化瘀的食物,比如白萝卜、柑橘、大蒜生姜等,可以起到理气、补气、活血的作用。

贴敷疗法的注意事项

贴敷疗法的注意事项:
  穴位贴敷疗法的注意事项,根据治疗疾病的方式不同,需要注意的问题也不一样。但是比较常见的一些问题有:
  第一,贴敷部位的皮肤破损时,不适宜做穴位贴敷;
  第二,急性感染期,比如用穴位贴敷来治疗呼吸道的疾病,患者正在急性的感染或高烧,这种情况下也不适宜做穴位贴敷疗法;
  第三,如果冬病夏治的时候处于肺结核活动期,伴有剧烈的咳嗽、咳血,也不适合用穴位贴敷方法来治疗;
  第四,不建议在恶性肿瘤的附近做穴位贴敷治疗。
  另外,如果是冬病夏治在三伏天的贴敷,不要出去做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉的食物。如果抑制了脾胃的功能,也会影响疗效、影响药物的吸收。

气滞 气滞血瘀

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